మెదడు చురుగ్గా ఉండాలంటే ఈ పదీ పాటిస్తే చాలు

మెదడు పనితీరు, సామర్థ్యం మందగిస్తుండడమే. మెదడు పూర్తి ఆరోగ్యంగా ఉండి, సమర్థవంతంగా పనిచేస్తే.. మన ఆలోచనా శక్తి, విశ్లేషణా సామర్థ్యం పెరుగుతాయి. ఏకాగ్రత కూడా సమకూరుతుంది. దీనిపై

Read more

గుండె పోటు అవునో కాదో ఈ లక్షణాలు చెప్పేస్తాయి

మారిన జీవన శైలితో గుండె జబ్బుల ముప్పు పెరుగుతోంది. ఏటా కోటి కేసులు కూడా నమోదవుతున్నాయి. చిన్న వయసులోనే హార్ట్ ఎటాక్ ఎక్కువుగా బారిన పడుతున్న కేసుల

Read more